При наличии дисморфического расстройства тела человек сосредотачивается на своей внешности и образе, неоднократно смотрясь в зеркало, чрезмерно ухаживая за собой, иногда по много часов каждый день. Предполагаемый изъян и повторяющееся поведение причиняют значительный стресс и влияют на способность привычно функционировать в повседневной жизни.
Иногда люди, страдающие этим расстройством, могут прибегнуть к многочисленным косметическим процедурам, чтобы попытаться "исправить" свой предполагаемый недостаток. Впоследствии человек чувствует временное удовлетворение или уменьшение своего дистресса, но часто тревога возвращается, и тогда он возобновляет поиск других способов исправить свой предполагаемый изъян.
Лечение дисморфического расстройства тела может состоять из когнитивно-поведенческой терапии и медикаментозного лечения.
Симптомы
Признаки и симптомы дисморфического расстройства тела включают в себя:
- Чрезвычайную озабоченность предполагаемым недостатком во внешности, который не виден другим или кажется им совершенно незначительным
- Твердое убеждение, что у вас есть дефект во внешности, который делает вас некрасивым или даже уродливым
- Убеждение, что другие негативно относятся к вашей внешности или насмехаются над вами
- Желание исправить или скрыть предполагаемый недостаток, которому трудно сопротивляться или контролировать, например, частое смотрение в зеркало, уход за собой
- Попытка скрыть видимые недостатки с помощью укладки, макияжа или одежды
- Постоянное сравнение своей внешности с другими
- Склонность к перфекционизму
- Избегание социальных ситуаций
Озабоченность своей внешностью и повторяющееся поведение могут настолько много отнимать жизненной энергии и времени, что такое состояние часто влечет за собой проблемы во многих сферах жизни.
Наиболее распространенные черты, на которых люди склонны зацикливаться при дисморфофобии, это:
- Лицо (нос, цвет лица, морщины, угри и др.)
- Волосы (внешний вид, истончение и облысение)
- Внешний вид кожи и вен
- Размер груди
- Размер и тонус мышц
- Вид гениталий
- Озабоченность из-за слишком худого или недостаточно мускулистого телосложения (мышечная дисморфия), чаще встречается у мужчин.
Когда следует обратиться к врачу
Стыд и смущение по поводу своей внешности могут помешать вам обращаться за лечением дисморфического расстройства тела. Но если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, обратитесь к своему лечащему врачу или специалисту по психическому здоровью.
Дисморфическое расстройство тела обычно не проходит само по себе. Если его не лечить, со временем оно может усугубиться, что приведет к беспокойству, тяжелой депрессии и деструктивному поведению.