ArkSoul

"Дефект" внешности

Психические нарушения
"Дефект" внешности — это состояние психического здоровья, при котором вы не можете перестать думать об одном или нескольких предполагаемых изъянах в вашей внешности — о недостатках, которые кажутся незначительными или незаметными для других. Дисморфофобия может заставлять человека чувствовать себя смущенным, пристыженным и встревоженным, из-за чего он будет стараться избегать различных социальных взаимодействий.

При наличии дисморфического расстройства тела человек сосредотачивается на своей внешности и образе, неоднократно смотрясь в зеркало, чрезмерно ухаживая за собой, иногда по много часов каждый день. Предполагаемый изъян и повторяющееся поведение причиняют значительный стресс и влияют на способность привычно функционировать в повседневной жизни.

Иногда люди, страдающие этим расстройством, могут прибегнуть к многочисленным косметическим процедурам, чтобы попытаться "исправить" свой предполагаемый недостаток. Впоследствии человек чувствует временное удовлетворение или уменьшение своего дистресса, но часто тревога возвращается, и тогда он возобновляет поиск других способов исправить свой предполагаемый изъян.
Лечение дисморфического расстройства тела может состоять из когнитивно-поведенческой терапии и медикаментозного лечения.

Симптомы
Признаки и симптомы дисморфического расстройства тела включают в себя:
  • Чрезвычайную озабоченность предполагаемым недостатком во внешности, который не виден другим или кажется им совершенно незначительным
  • Твердое убеждение, что у вас есть дефект во внешности, который делает вас некрасивым или даже уродливым
  • Убеждение, что другие негативно относятся к вашей внешности или насмехаются над вами
  • Желание исправить или скрыть предполагаемый недостаток, которому трудно сопротивляться или контролировать, например, частое смотрение в зеркало, уход за собой
  • Попытка скрыть видимые недостатки с помощью укладки, макияжа или одежды
  • Постоянное сравнение своей внешности с другими
  • Склонность к перфекционизму
  • Избегание социальных ситуаций

Озабоченность своей внешностью и повторяющееся поведение могут настолько много отнимать жизненной энергии и времени, что такое состояние часто влечет за собой проблемы во многих сферах жизни.

Наиболее распространенные черты, на которых люди склонны зацикливаться при дисморфофобии, это:
  • Лицо (нос, цвет лица, морщины, угри и др.)
  • Волосы (внешний вид, истончение и облысение)
  • Внешний вид кожи и вен
  • Размер груди
  • Размер и тонус мышц
  • Вид гениталий
  • Озабоченность из-за слишком худого или недостаточно мускулистого телосложения (мышечная дисморфия), чаще встречается у мужчин.

Когда следует обратиться к врачу
Стыд и смущение по поводу своей внешности могут помешать вам обращаться за лечением дисморфического расстройства тела. Но если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, обратитесь к своему лечащему врачу или специалисту по психическому здоровью.
Дисморфическое расстройство тела обычно не проходит само по себе. Если его не лечить, со временем оно может усугубиться, что приведет к беспокойству, тяжелой депрессии и деструктивному поведению.

Ссылка: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/body-dysmorphic-disorder/symptoms-causes/syc-20353938