ArkSoul

Осложненное горе

Психологические проблемы
Потеря любимого человека — один из самых больших стрессов в жизни. Большинство людей, переживших тяжелую утрату, переживают период интенсивного острого горя, которое со временем ослабевает. Но примерно у 10% людей развивается затяжное состояние горя. 

Реакции на горе не могут быть заранее спланированы, эти эмоции берут начало из всякого рода паттернов поведения, которые могут меняться при различных стадиях адаптации к факту смерти.

Симптомы сильной эмоциональной боли включают в себя:

  • Постоянную и всепроникающую тоску по умершему; 
  • Грусть, вину, гнев, отрицание; 
  • Трудности с принятием смерти; 
  • Чувство несоизмеримой потери; 
  • Неспособность испытывать хорошее настроение; 
  • Эмоциональное “онемение”; 
  • Трудности в участии в социальной или иной деятельности.

Осложненное горе вызывает значительные нарушения в личных, семейных, социальных, профессиональных и других важных сферах жизни человека.

Когнитивно-поведенческая терапия считается эффективной в борьбе с симптомами, которые обычно сопутствуют длительному расстройству горя. Большинство пациентов с длительным расстройством горя сообщают о значительных нарушениях сна и депрессивном состоянии.

Если вы или ваш близкий человек столкнулся с признаками осложненного горя, обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья.