ArkSoul

Проблемы в семье

Психологические проблемы
Большинство семей время от времени сталкиваются с различными трудностями. У каждого человека есть свои собственные мнения, идеи, реакции и чувства, и иногда мы можем не соглашаться друг с другом. Проблемы в отношениях и негативные эмоции часто могут усугубляться и приводить к дальнейшим проблемам всех членов семьи.

Важно знать, что научиться справляться с трудными ситуациями и разногласиями в семье можно и нужно. Для этого существует много способов, с помощью которых вы сможете улучшить свои отношения с партнером и семьей, а также найти пути решения семейных проблем.

Некоторые признаки проблем в семейных отношениях включают в себя:
  • Эмоции гнева или разочарования
  • Нежелание идти на контакт
  • Конфликты
  • Переосмысление или обдумывание произошедших разговоров в семье
  • Ревность
  • Злоба
  • Чувство одиночество
  • Тоска и расстройство

Когда кажется, что семейные проблемы стали серьезными или вышли из-под контроля, некоторые люди могут прибегнуть к разрушительному поведению. Это может быть употребление психоактивных веществ и членовредительство в качестве способа устранения деструктивных ощущений. У людей также могут развиться проблемы с психическим здоровьем из-за стресса и интенсивных эмоций. Исследования показывают, что проблемы в семейных отношениях могут привести к депрессии и тревожным расстройствам.

Кроме того, проблемы в семейных отношениях могут привести и к трудностям в других сферах жизни, в том числе в образовании, карьере, социальной адаптации и самоощущении.

Существует множество факторов, которые могут негативно повлиять на отношения.

Окружающая среда. Проживание в тесной близости с другими людьми может вызывать напряженность и негатив. Видясь с кем-то слишком часто, вы можете замечать привычки и распорядок дня членов семьи, которые могут вызывать у вас раздражение.

Изменения в семье. Другие факторы включают в себя изменения в семейной жизни, например, переезд, рождение ребенка или появление нового жильца в доме.

Расхождение во мнениях. Конфликты интересов, мнений и чувств также являются ведущим фактором трудностей в семейных отношениях. Многие семейные споры могут начаться, когда один человек разделяет определенные взгляды, с которыми не согласны другие члены семьи.

Проблемы с контролем могут быть еще одним частым источником возникновения споров. Часто ссоры начинаются из-за расположения вещей и беспорядка в доме. Исследования также показывают, что многие подростки чувствуют, что их родители могут чрезмерно контролировать их, что приводит ко многим семейным проблемам.

Болезни. Когда у кого-то есть проблемы с психическим, неврологическим или физическим здоровьем, это может вызвать напряжение в семье. Уровень стресса повышается, поскольку большое внимание уделяется уходу за заболевшим.

Работа. Профессиональные проблемы, например, потеря работы, могут вызвать дополнительный стресс не только у отдельного человека, но и у всей семьи. Когда кто-то “приносит работу домой”, это становится дополнительным стрессом для всех остальных.

Доверие. Проблемы с доверием могут быть причиной неполадок в семейных отношениях. Например, если у человека в прошлом был роман, но пара решает возобновить отношения, остальные члены семьи могут испытывать беспокойство по поводу того, что расставание повторится вновь.

Зависимость и созависимость. Когда кто-то в семье страдает зависимостью от курения, употребления наркотиков, алкоголя, покупок и азартных игр, это может привести к страданию партнера или остальных членов семьи.

Деньги. Исследования показывают, что финансовые трудности являются распространенной причиной возникновения проблем в отношениях. Это усиливает стресс и ограничивает количество приятных занятий в семье.

Абъюз. Эмоциональное и физическое насилие может быть проблемой в семьях и супружеских парах. Жестокое обращение может привести к высокому уровню стресса и множеству других негативных чувств у жертвы и других людей.

Обращение за психологической помощью может быть лучшим способом улучшить ваши отношения с партнером или семьей.

Индивидуальная психотерапия и консультирование помогает выявить нездоровые модели взаимоотношений.

Ссылка: https://www.harleytherapy.co.uk/family-problems-help-guide.htm